Tupperware e contenitori di plastica per il cibo: quali non utilizzare mai e quali imvece poter utilizzare. Una guida utile e semplice per capirne di più su plastica, salute e sicurezza alimentare.
Wellness & Health
Come sostituire lo zucchero bianco
Prima di parlare delle alternative allo zucchero bianco tutto ciò che c’è da sapere sul perchè è bene eliminarlo. Tutto sullo zucchero bianco e sugli effetti sulla salute quindi quali sono alcune ottime alternative a base di dolcificanti completamente naturali che è possibile scegliere.
Hatha Yoga: benessere per corpo, mente e ambiente
L’Hatha Yoga è una pratica millenaria che unisce benessere fisico, mentale e consapevolezza ambientale. Ideale per chi cerca equilibrio e vuole ridurre lo stress, lo yoga promuove uno stile di vita sostenibile e autentico. Scopri i benefici e come iniziare a praticarlo con costanza per trasformare il tuo quotidiano.
Che cos’è la coppetta mestruale e come si usa mooncup
Questo post è dedicato alle femminucce o a quei maschietti che non provano avversione all’argomento. Ci tengo molto a dare la mia testimonianza diretta circa …
Vitamina B12: come integrarla nel modo giusto
La vitamina B12 è essenziale per il benessere di chi segue una dieta vegana, supportando sistema nervoso, energia e salute cellulare. Scopri perché non si trova nelle piante, i miti sulle fonti naturali e le migliori strategie per integrarla in modo sicuro e sostenibile.