slow living, sostenibilià e scelta vegan in un click
Scopri come le nostre scelte alimentari influenzano la salute del Pianeta e degli animali. Unisciti al movimento per una dieta più sostenibile ed etica, che rispetti la biodiversità e riduca l’impatto ambientale. Impara come mangiare in modo consapevole per proteggere il futuro della Terra e delle creature che la abitano.
Scopri come il microbiota intestinale influisce sulla salute mentale grazie alla Dott.ssa Rescigno, esperta nel campo della connessione intestino-cervello. In questo articolo esploreremo le ultime scoperte scientifiche su come il nostro intestino possa influenzare emozioni e comportamenti. Approfondisci il legame tra benessere psicologico e microbiota per capire come migliorare la tua salute mentale.
Il TAR di Palermo ha sospeso il piano di uccisione delle capre a Porto Empedocle, grazie al ricorso di LAV e LNDC. Scopri come le associazioni stanno lottando per difendere i diritti degli animali e promuovere soluzioni più etiche e sostenibili. Unisciti alla causa per un futuro più giusto e rispettoso dell’ambiente!
Scopri come è possibile vivere in modo sostenibile senza spendere una fortuna: 10 idee pratiche per risparmiare e ridurre l’impatto ambientale. Dalla riduzione degli sprechi all’economia circolare, vivere green è alla portata di tutti (per davvero)!
Scopri come Coca-Cola, in oltre 100 anni di attività, ha influenzato l’ambiente e le comunità. Dall’inquinamento da plastica alla crisi idrica in India, Africa e Colombia, fino alle accuse sui diritti umani: un excursus dei danni umani e ambientali causati da una delle più grandi multinazionali mondiali.
Adottare una dieta equilibrata, limitando la carne rossa e privilegiando fonti proteiche più salutari, potrebbe essere una strategia utile per proteggere il nostro cervello. Se sei preoccupato per il futuro della tua salute mentale, l’approccio preventivo e una maggiore consapevolezza alimentare sono il primo passo verso una vita sana e cognitivamente attiva. Approfondiamo la correlazione tra carne rossa e rischi demenza in questo articolo.
Il binomio “dieta vegetale e longevità” è supportato da numerosi studi scientifici che dimostrano quanto le scelte alimentari influenzino la durata e la qualità della vita. Una dieta equilibrata, ricca di nutrienti, povera di zuccheri e grassi saturi, e basata su cibi vegetali, non solo promuove la longevità, ma può anche avere un impatto positivo sull’ambiente. Vivere in modo sano, senza sacrificare la sostenibilità, è possibile ed essenziale per affrontare al meglio gli anni che verranno.
Allenarsi all’aperto in inverno non solo è sicuro, ma può portare numerosi vantaggi sia fisici che psicologici. Dallo stimolo della circolazione sanguigna alla riduzione dello stress, il freddo si dimostra un alleato utile per chi desidera ottimizzare la propria performance e migliorare il benessere generale. Non c’è motivo di fermarsi durante i mesi più freddi: con il giusto approccio e una preparazione adeguata, l’inverno può diventare il miglior momento per mettersi alla prova.