Che cos’è la dieta antinfiammatoria e perchè fa bene alla salute

Che non sia una vita facile, lo sappiamo tutti, ma certamente anche quando non ce ne accorgiamo, ciascuno di noi, costantemente, lotta contro virus, batteri, funghi. Mediante le nostre risposte infiammatorie, che nel corso dell’evoluzione si sono migliorate e adattate, abbiamo messo in campo ogni arma, per sopravvivere rimanendo in salute. Quando l’infiammazione però non se ne va, essa diventa cronica ma quale relazione c’è tra la dieta e la risposta infiammatoria? tutto ciò che c’è da sapere sulla dieta vegan antinfiammatoria nel nuovo articolo sul blog!

Succo erba di grano

Succo di erba di grano: proprietà utili alla salute

L’erba di grano viene considerata un vero super food in grado, all’interno di una dieta varia e bilanciata come per alcune tipologie di frutta, radici e verdura, di agire come naturale immunostimolante, aumentando le naturali difese immunitarie del corpo, rimineralizzando e come elemento in grado di combattere lo stress ossidativo cellulare e la formazione di radicali liberi.

foglie autunno

La mia farmacia naturale: erbe per la salute

Se amate la natura certamente sapete quanto sia ricca e generosa anche per la nostra salute. Preferire quindi l’uso di erbe e sostanze naturali per far fronte e piccoli problemi quotidiani piuttosto che ricorrere a farmaci per qualuqnue disturbo non solo è possibile ma anche augurabile. Io faccio proprio così e nel tempo ho così creato la mia farmacia naturale ossia un grande gruppo di erbe benfiche per la salute e di facile uso.