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Cosa significa Ikigai e come essere felici

In questi giorni non posso fare a meno di chiedermi, da dove provenga quest’ansia, questa strenua rincorsa verso l’essenza della felicità, questa continua ricerca, verso il dover esser per forza felici, sempre e sino a che ogni minuscola cellula del nostro corpo non lo sia.

Sbaglio o qualcuno una volta disse che, per apprezzare un bel cielo stellato, bisogna aspettare prima che abbia finito di piovere?

Insomma il senso del qui e ora non renderebbe migliori le cose?

Che cosa significa Ikigai e come trovarlo

photo credits pinterest.com

Per i giapponesi sembra proprio che il senso della felicità coincida con l’ Ikigai (生き甲斐) ossia ” un motivo per essere” insomma quello che ci fa alzare la mattina dal letto.

Pensiamoci: niente deve davvero esser fatto, in ogni momento abbiamo una scelta.

Ovviamente, quella scelta, poi porterà a delle conseguenze, ad esempio, stamattina decido che non mi alzo dal letto, questa decisione porterà a delle conseguenze.

Quindi, forse, sarebbe più corretto dire che non desideriamo, ad esempio, affrontare le conseguenze del fatto che questa mattina non ci siamo alzati dal letto?

Per i giapponesi sembra proprio che il senso della felicità coincida con l’ Ikigai (生き甲斐) ossia ” un motivo per essere” insomma quello che ci fa alzare la mattina dal letto.

Pensiamoci: niente deve davvero esser fatto, in ogni momento abbiamo una scelta. Ovviamente quella scelta poi porterà a delle conseguenze, ad esempio, stamattina decido che non mi alzo dal letto, questa decisione porterà a delle conseguenze.

Quindi, forse, non sarebbe più corretto dire che, non desideriamo, ad esempio, affrontare le conseguenze del fatto che questa mattina non ci siamo alzati dal letto? Sembra una questione semantica vero, ma no lo è. Riflettiamoci un momento.

Se l’ hygge (da “hyggja”  ossia “pensare, sentirsi soddisfatti”), l’ormai famoso metodo danese per farci sentire appagati in luoghi accoglienti e confortevoli, non funziona, forse è meglio chiedere consiglio all’ikigai. Non rallentiamo, come dicevano i danesi bensì, alziamoci e troviamo le nostre ragioni di vita.

Ikigai fa riferimento proprio a tutti i gesti, i pensieri, le decisioni che ci portano a sentirci meglio e più a nostro agio nelle nostre vite e saremo Ikigai quando faremo azioni naturali e spontanee.

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