Carmela Kia Giambrone photo credits ilgiornaledelcibo.it
II primo passo per un’alimentazione gustosa ma sanaè partire con il piede giusto sin dal momento dell’acquisto degli alimenti. La primaregola d’oroda seguire? Preferire sempre alimenti freschi, materie prime non lavorate,stagionalie, se possibile, locali e coltivate in maniera naturale. Da qui il passo è davvero breve: per chi, come me, ha scelto un’alimentazione veganavi sono dei cibi che mai e poi mai potrebbero mancare in dispensa.
Sono ovviamente moltissimi gli elementi da tenere in considerazione ma alcuni sono più importanti di altri: la durata, la semplicità e le mille possibilità di impiego. Oggi, allora, vi racconto la mia lista dellaspesa vegan.
Spesa vegan: i 10 alimenti che non possono mancare nella mia dispensa
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